虽已过立秋，但盛夏余热未消 “秋老虎”凶猛，气温高，湿气重 湿热邪气容易侵入体内 是很多疾病的高发时期 此时养生讲究三忌、三宜 做好这六点，秋冬少生病！ 末伏三忌 01 忌大补 伏天湿热，人体脾胃运化不良 食欲减弱，切忌大补 可适量吃瘦肉、牛肉、鸭肉 鸡汤等高蛋白低脂肪食物 末伏 养生 02 忌贪凉 入秋后早晚温差渐渐增大 天地阳气减弱，湿气寒气易发作 吃冷饮、吹空调要有节制，切勿贪凉 03 忌吃辣 末伏已入秋 此时吃辣，容易上火、燥热 冬天更容易咳嗽，可多吃冰糖雪梨汤 养肺润燥，滋阴生津 末伏三宜 “背为阳，腹为阴” 末伏是晒背的好时机 既能排出体内的寒邪 又能补充阳气，强身健体 早上9点前 下午4点后 晒20-30分钟 秋季进补前需要先调理脾胃 夏天吃多了冷饮、吹多了空调 脾胃湿气很重 可多吃小米南瓜粥、山药粥 温和养胃、健脾益气 气温升高，雨水多，湿气重 甚至白发、掉发等问题 加上空调冷饮西瓜等 寒湿侵袭进体内 引发肩颈酸痛、肩周炎 QUE STION 推荐体验氧发堂生姜温养SPA 首先体验的是 萃取油茶籽饼、人参 何首乌、皂荚等名贵草本研磨成粉 富含20%天然茶皂素 能深层清洁头皮头发污染 去除顽固性头屑、头油、头痒 滋养头皮，恢复头皮健康生态 在店内现场熬制，一客一洗 搭配氧发堂“古法舒压按摩” 捂耳、洗耳、揉按 拨筋、活血、顶压 促进头部及肩颈血液循环 缓解疲劳，恢复头部清明 拨筋 顶压 活血 揉按 再使用经络梳分区梳洗、浇洗 缓解头皮紧绷状态 让草本精华充分滋养头皮 促进头皮微循环 稳固发根，延缓白发 洗发过程约40分钟 整个身心都得到了放松 经常草本洗头，能从根源上改善 头痒/头屑/头油/掉发及白发问题 享受完草本洗发 需要用到的产品是 《草本生姜温养套装》 包含草本生姜精华霜×10支 三七老姜温养精油×1瓶 广藿香肩颈肌肤精油×4瓶 从上乘生姜、老姜中 萃取生姜原液、姜油与姜黄素 长期使用能促进头皮及肩颈血液循环 祛除寒湿，强韧发根 活化毛囊，刺激头发生长 同时富含三七、广藿香、防风 等植萃精华 科学配伍，温养肌肤，通经活络 使用时，将三种产品按比例混合调匀 涂抹于头皮及肩颈处 借助手掌将生姜的温热能量 深层渗透进入肌底 将体内累积的寒湿逼出来 配合氧发堂专业的按摩技法 越按越热，姜力层层递进 深层排寒湿，疏通经络，温养肌肤 按完整个人都舒服了~ 长期坚持做姜疗 还能达到增强免疫力、治未病的效果 氧发堂 三伏招牌养生项目 生姜温养SPA火热体验中 赶紧进店开启养生之旅吧~
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